FAKTA MENARIK TENTANG SENYUM
- Para saintis mendapati senyum merupakan satu senaman berbentuk joging dalaman yang mampu memberi manfaat kepada sistem saraf otak dan juga hormon.
- Apabila kita tersenyum, badan turut tersenyum dan menganggap kita gembira. Kajian menunjukkan senyuman memperlahankan aliran darah yang melalui sinus ke otak.
- Apabila kita tersenyum, kita hanya menggunakan 17 otot muka berbanding 43 otot ketika mengerutkan dahi.
- Senyum dan ketawa dikategorikan sebagai stress yang baik.
- Senyuman mampu merendahkan tekanan darah dan menambah kemasukan oksigen dalam darah dan ini merangsang proses penyembuhan.
- Senyuman yang diakhiri dengan ketawa mengaktifkan kimia badan dan secara tidak langsung merendahkan risiko
penyakit jantung, tekanan darah tinggi, strok, atritis dan ulser.
No comments:
Post a Comment