Wednesday, March 9, 2011

Khasiat Mentega Kacang


  • Menurut pengkaji dari Harvad Medical School, roti yang disapu dengan mentega kacang merupakan rahsia untuk melawan penyakit jantung. Amalan mengambil kacang atau mentega kacang 5 hari seminggu boleh menurunkan risiko serangan jantung.
  • Mentega kacang mengandungi 700 kalori kaya dengan vitamin A yang diperlukan untuk membantu fungsi kardiovaskular.
  • Mentega juga mengandungi vitamin D yang membantu menguatkan tulang dan mengandungi vitamin E yang penting bagi sistem sarag dan kekebalan tubuh yang sihat.
  • Mentega kacang juga mengandungi setat yang baik untuk mengawal kadar kolesterol dan kadar gula dalam darah.
  • Kaya juga dengan vitamin E yang merupakan antioksidan larut dalam lemak yang terbukti mengurangi risiko kanser dan penyakit kardiovaskular.
  • Mentega kacang juga melindungi dari gejala nyanyuk.
  • mentega kacang yang pasti membantu untuk penurunan berat badan.

No comments:

Post a Comment