MARAH?

Apa yang perlu dilakukan???

1. DIAM : Mendiamkan diri dapat meredakan marah. Berbalas
cakap akan menambahkan kemarahan.

2. JAUHKAN DIRI : Apabila anda marah lebih baik jauhkan diri
daripada individu yang menyebabkan anda
marah.

3. BERWUDUK : wuduk adalah jalan yang amat bagus kerana
boleh mencairkan kemaraha menjadi cairan yang terus
mengalir keluar dari tubuh.